Запоры, как с ними бороться?

Давайте разберемся: что такое запор? Это опорожнение кишечника, которое происходит реже, чем раз в 2-3 суток, так же с трудом происходящее опорожнение. Та частота, с которой происходит опорожнение зависит от индивидуальных особенностей малыша. В основном, конечно, запоры у малышей возникают из-за неправильного питания матери, либо из-за неправильного питания самого ребенка. В рационе ребенка до года стоит ограничить потребление неочищенных яблок, черники, крепкого чая, редьки, лука, репы, какао, манной и рисовой каш, слизистых супов и киселей, именно эти продукты способствуют запорам. Так же нужно снизить количество продуктов, которые могут вызвать газообразование: помидоры, капуста, черный хлеб, бобовые. В рационе ребенка должно присутствовать много растительной клетчатки и пектинов, они содержатся во фруктах и овощах.

запоры_как_с_ними_бороться

Признаки запора:

  • не регулярность стула в сопровождении с болью в животе;
  • при опорожнении ребенок пыхтит, краснеет, тянет ножки к животу, тужится;
  • опорожнение происходит реже, чем один раз в сутки;
  • кал твердый по своей консистенции, его выделение происходит с большой натугой.

Что может быть причиной запора?

  • Кормящая мать употребляет мало воды;
  • ребенок употребляет малое количество воды;
  • неправильное употребление медикаментозных препаратов;
  • резкий переход кормящей матери на новую пищу;
  • ранний перевод (до 6 месяцев) на искусственное питание;
  • гастрит, болезнь щитовидной железы, язва;
  • частое применение клизмы;
  • глисты.

Что делать если у ребенка до года возникают запоры?

  • Применение глицериновых свеч. Ввести свечу нужно в задний проход (чистыми руками) и протолкнуть подальше, затем нужно ненадолго сжать ягодицы ребенка, свечка должна рассосаться. Глицериновая свеча смазывает прямую кишку и у ребенка легче выходит кал.
  • Ограничение пищи, которая «крепит». В основном это сыр, молоко, вареная морковь, рис.
  • В течение дня ребенку нужно давать побольше воды.
  • Применение натуральных слабительных. Для детей до года лучше всего использовать такие натуральные средства, как черносливовый сок (развести 1:1 с водой). Ребенку до 1 года дать выпить 1-2 ст ложки. Так же можно применить другие продукты со слабительным эффектом: абрикосы, груши, чернослив, персик, сливы. Так же хорошо смягчают стул отруби, их можно перемешать с кашей, йогуртом или фруктами.

Клизму стоит принимать только в том случае, если вышеперечисленные средства не помогают. А лучше всего обратиться к врачам, так как самолечение может навредить малышу.

Источники фотографий: www.posta.com.tr