Завершение грудного вскармливания: когда и как?

Очень сложно спорить с тем, что мамино молоко – самая полезная пища для малыша. Но рано или поздно наступает момент отлучения от груди, и очень важно минимизировать стресс от этого процесса. Ведь не всегда бывает так, что ребенок отлучается от груди по собственной инициативе.

Грудное вскармливание

Когда лучше заканчивать грудное вскармливание

Всемирная организация здравоохранения считает, что оптимальное время прекращения кормления грудью – 2 года. Именно в этом возрасте иммунная система и ЖКТ ребенка созревают настолько, что он уже не нуждается в грудном молоке.

Обычно после полутора лет в рацион ребенка уже достаточно разнообразен, чтобы он мог спокойно обходиться без груди. Часто бывает, что в этом возрасте ребенок сосет грудь только на ночь. Поэтому примерно в этом возрасте можно постепенно завершать грудное вскармливание. Но бывает и так, что ребенок очень много раз за день прикладывается к груди. Что делать в этом случае будет рассказано чуть ниже.

Инволюция или естественное прекращение лактации

Инволюция лактации – это процесс естественного прекращения выработки грудного молока. У нее есть несколько признаков:

  • перерывы между кормлениями составляют около 12-ти часов;
  • для насыщения ребенку требуется 2 груди за одно кормление;
  • у женщины появляются неприятные ощущения в зоне сосков;
  • женщина получает все больше негативных эмоций от процесса кормления.

Если вы заметили у себя перечисленные симптомы, то это сигнал к тому, что можно заканчивать грудное вскармливание. Обычно при инволюции лактации нервная система и организм малыша уже достаточно созрели, чтобы этот процесс не оказался стрессом.

Способы ускорения инволюции

Иногда бывает так, что мать решает закончить грудное вскармливание, а ребенок еще не совсем готов е этому. В этом случае есть несколько способов приближения естественной инволюции:

  • ограничьте потребление жидкости;
  • постепенно сокращайте количество кормлений, отвлекая малыша чем-то интересным (или хотя бы сокращайте время одного кормления);
  • не сцеживайтесь, т.к. это процесс увеличивает выработку молока;
  • занимайтесь такими видами деятельности, которые способствуют повышенному потоотделению;
  • избегайте продуктов, повышающих выработку молока.

Резкое прекращение лактации

Грудное вскармливание_3

Бывают ситуации, когда ребёнка экстренно приходится отлучать от груди до рекомендуемого возраста (например, болезнь матери, необходимость употребления лекарственных препаратов и т.д.), и, естественно, в таких случаях нет возможности заканчивать грудное вскармливание постепенно. Для ребенка это в любом случае будет стрессом, и, как ни странно, специалисты советуют матери на какое-то время уехать, чтобы ребенок научился обходиться без груди.

Не забывайте о своей интуиции. Ведь мама лучше всего знает, как и когда отлучать своего малыша от груди.

Источники фотографий: slingoemma.kz,kobietawielepiej.pl, www.babyblog.ru.