Травы при беременности

Беременность — это совершенно особое состояние, во время которого происходят колоссальные изменения в организме женщины на физическом и психическом уровне. Мы становимся очень внимательными к себе, очень чуткими ко всем своим ощущениям. И разумеется, в беременность мы хотим максимально оградить себя от воздействия всяческих вредных факторов, будь то вредная еда или душные помещения. Частенько в этот период на смену таблеткам приходят травы.

травы при беременности

Самой распространенной травой является чай. Этот напиток мы употребляем ежедневно и в обычной жизни, и в период беременности. Вовсе не зря, и вот почему: он в большом количестве содержит полифенолы и антиоксиданты — вещества, препятствующие росту раковых клеток и повышающие иммунитет. Кружка горячего крепкого чая тонизирует сердечно-сосудистую систему и понижает риск инфарктов и инсультов. Но не все травы одинаково полезны!

Многие беременные предпочитают заваривать имбирь, чтобы справиться с утренней тошнотой и недомоганием. Однако, следует помнить, что это растение повышает риск выкидышей в 1 триместре. Этими же свойствами обладает отвар петрушки и заваренные листья малины. Петрушку в свежем виде в 1 триместре вообще лучше не употреблять в больших количествах, а отвар листьев малины в старину использовали как средство, сокращающее матку при слабой родовой деятельности. Дамам в положении не следует увлекаться черным чаем из-за высокого содержания кофеина, который тоже сокращает матку. Ограничьтесь двумя кружками в день.

Herbal tea

Внимание! Эти травы могут вызвать кровотечение:

  • адонис;
  • аир болотный (сабельник);
  • алоэ (столетник);
  • анис;
  • арника;
  • барбарис;
  • василек синий;
  • горец;
  • галега лекарственная;
  • девясил;
  • донник;
  • душица;
  • женьшень;
  • земляника;
  • иссоп лекарственный;
  • ива белая;
  • календула;
  • клевер луговой;
  • крапива;
  • кровохлебка;
  • крушина ломкая;
  • любисток лекарственный;
  • мать-и-мачеха;
  • можжевельник;
  • мордовник;
  • морозник;
  • наперстянка;
  • окопник;
  • папоротник;
  • пастушья сумка;
  • первоцвет лекарственный;
  • петрушка огородная;
  • пижма;
  • пион уклоняющийся;
  • проломник северный;
  • прострел высокий;
  • ревень;
  • редька огородная;
  • рута пахучая;
  • сельдерей;
  • сенна;
  • солодка;
  • сосновые почки;
  • софора толстоплодная;
  • спорынья;
  • тимьян ползучий;
  • тысячелистник;
  • укроп огородный;
  • чага;
  • чеснок;
  • шалфей.

Самым полезным растением при беременности считается береза. Можно заваривать почки и листья, пить такой отвар при простуде вместо таблеток. Недаром на Руси березу называли женской берегиней, матушкой. Эфирные масла этого дерева благотворно влияют на плод.

травы при беременности (1)

Также будут полезны ромашка, известная своим успокаивающим свойством, пустырник, белокочанная капуста. При температуре можно смело пить липовый цвет и эвкалипт.

В период осеннего и весеннего авитаминоза заваривайте шиповник.

Источники фотографий: hvoinie.ru, zielnikwiejski.blogspot.ru, masterveda.ru.