Плюсы совместного сна с ребенком

Среди семей бытует мнение, что ребенок должен спать в отдельной от родителей кровати, но…

Но как же быть с этими прекрасными ощущениями, когда тебе во сне прилетает в нос или глаз маленькая ножка, когда кроха сопит рядом или пытается залезть на вас, чтобы спать поудобнее… Так что совместный сон с ребенком, это не всегда плохо, у него есть свои плюсы. Какие? А вот…

совместный сон 1

Совместный сон приводит к независимости

Обычно принято считать, что совместный сон детей и родителей привязывает малышей к маме и папе, исследования доказывают и обратное. У детей, спящих вместе с родителями, раньше развивается независимость, и они не так сильно переживают моменты расставания с родителями, как детки, спящие в одиночку.

Помогает строить самооценку

Малыши, которые разделяют постель со своими родителями, увеличивают самооценку, имеют меньше проблем с поведением, меньше подвержены давлению со стороны сверстников, больше радуются жизни и удовлетворены ей. Такие малыши имеют меньше стрессовых ситуаций и депрессий.

Способствует физическому и психическому благополучию

У чад, разделяющих кровать с мамой и папой, намного глубже и шире раскрывается физический, эмоциональный и интеллектуальный потенциал. Этому в некоторой степени способствует возможность кормления чада во время сна.

совместный сон 2

Снижается риск депрессий и психических расстройств

Исследования доказали, что детки, которые спят рядом с мамой, находятся в духовной и физиологической гармонии. Близость мамы к ребенку регулирует дыхание чада, сон, частоту сердечных сокращений, температуру тела и душевный покой.

Облегчает процесс кормления

Совместный сон хорош не только для малыша, но и для мамы. Когда кроха спит рядом, матери не нужно вставать и идти к кроватке кормить чадо. Благодаря тому, что ребеночек рядом, мама просыпается отдохнувшей, а чадо спит накормленным.

Способствует сближению семьи

Чада, спящие вместе с родителями, имеют более развитую связь с ними, больше связанны с ними, более счастливы, чем те, кто спит в одиночку.

Источники фотографий: littlerockfamily.com, alaboroflove.org.