Как научиться любить себя

Самый главный секрет успеха – это уверенность в себе. И чаще всего, наши действия напрямую зависят от того насколько комфортно мы себя чувствуем в своем теле. Как известно, нет на свете людей, которые бы были на сто процентов довольны собой. Именно эта причина заставляет многих из нас жить не в полную меру своих истинных возможностей. Комплексы – это самый ярый враг человека на пути к гармоничному существованию. Появляются комплексы, как правило, в детском возрасте и чаще всего их прививают родители, порой сами того не желая. Уверенные в том, что делают своему ребенку как лучше, родители не замечают, как упреками понижают его самооценку, прививая малышу неуверенность в себе. Подавляя в маленьком человеке большую личность, родители не осознают, что обрекают свое чадо на несчастье.

Здоровье. Психология. Как научиться любить себя

Именно поэтому корень всех зол необходимо искать в глубоком детстве, когда у человека происходит становление восприятия себя. И первый шаг на пути к принятию собственного «я» — это осознание того, что все комплексы, привитые в детстве взрослыми или сверстниками не должны иметь место в вашей жизни. Организация собственного успеха напрямую зависит от целеустремленности человека. Восприятие себя происходит через сравнение себя с другими людьми и тут главное не ошибиться в выборе своего героя.
В разных возрастных категориях существуют разные показатели успешности. Если в подростковом возрасте успешен тот человек, у которого широкий круг общения, то в более зрелом возрасте успешный человек – это счастливчик, обладающий определенными материальными благами.

Часто происходит так, что нам некомфортно жить из-за плохого отношения к себе. Человек, который не может принять себе таким, какой он есть, постоянно живет во внутреннем конфликте. И если мы может отказаться от общения с окружающими людьми, которые нас не устраивают по каким-либо критериям, то от себя убежать практически невозможно. В такой ситуации существует только один выход — это принятие собственного «я». Если человек примет себя таким, какой он есть, со всеми своими недостатками, комплексами и страхами, то это придаст ему уверенность в себе и своих действиях.

Здоровье. Психология. Как научиться любить себя (2)

Многие люди не могут добиться успеха из-за низкой самооценки. Как правило, низкая самооценка прививается еще в детстве родителями. Постоянное доказывание того, что ты не хуже других происходит на протяжении всей жизни человека с низкой самооценкой. Все, что вы можете в таком случае сделать – это осознать, что мнение других людей, это всего лишь субъективное восприятие вас, и вы не являетесь на самом деле тем, кем вас считают определенные люди. Вы – это тот человек, которым вы бы хотели стать. Но низкая самооценка – это снежный ком, который на протяжении жизни становится все больше и больше из-за того, что человек не может отказаться от своих комплексов, привитых чьим-то субъективным мнением.

Очень распространенное явление – это недовольство своей внешностью. В мире, практически нет женщин, которые полностью удовлетворены своими внешними данными. И если для мужчины такой фактор, как внешность менее важны – то для женщины то, как она выглядит – это определяющий фактор ее поведения. Не стоит прикрывать свои неудачи тем, что вы не являетесь идеалом красоты. В условиях современной медицины и наличия множества спортзалов и салонов красоты у женщины есть множество возможностей стать для себя идеальной. Однако есть еще один способ избавиться от комплекса из-за внешности. Принять себя такой, какая есть. Если вы будете видеть в себе не уродство, а изюминку, то и другие люди будут воспринимать вас именно в таком свете. Мода и идеалы красоты постоянно меняются. Раньше женщины выделывали с собой то, что мы и помыслить не может в условиях современных представлений о красоте. Красота и мода – это то, что диктуют нам журналы и телевидение. Однако, женщина, которая имеет свой неповторимы образ и шарм, может совершенно не подходить под современные параметры красоты, но при этом пользоваться большими успехами у противоположного пола и вызывать зависть у «заклятых» подруг.

Приняв себя, поработав над своими комплексами и внешними данными, вы можете полностью изменить себя и свою жизнь.

Источники фотографий: gloss.1mgn.ru, ho4uletat.ru.