Вредные привычки у детей

«Не грызи ногти», «не ковыряй в носу», «не ерзай на стуле»… Знакомые фразочки? Каждая мама хоть раз их произносила, обращаясь к своему ребенку. Такие привычки у детей входят в разряд вредных, так ничего хорошего в этом нет. Что заставляет детей ковырять в носу, кусать или сосать нижнюю губку, покачиваться из стороны в сторону?

vrednye_privychki_u_detey_0

Что такое привычка?

Привычка – это повторяющееся действие, часто неосознанно, имеющее свою причину и выполняющее определенную роль. Они бывают вредные и полезные. К последним относится чистка зубов два раза в день, завтракать утром, читать книжки на ночь и другие. А вредные, они на то и вредные, что срочно нуждаются в уничтожении. Многие считают, что это пройдет со временем. Пройти то может и пройдет, но влияние останется. Привычка отвлекает ребенка от нормального внимания, может влиять на процесс познания и на психическое развитие малыша.

Причина

Причинами вредных привычек у детей могут быть страх, беспокойство, недостаток внимания, общения и незаинтересованность. Но одной их самых распространенных причин является дефицит родительского внимания. Практика показывает, что если у ребенка хорошая семья, гармония, любовь, понимание, ласка и забота, то у него могут вообще отсутствовать вредные привычки, как в детстве, так и в юности. Если же в семье разлад, ссоры, мама и папа строго разговаривают с ребенком – вероятность «заразиться» вредностями возрастает. Дети находятся в стрессе, страхе и, чтобы отвлечься от этого, они начинают придумывать себе занятие.

Доктора говорят, что не все привычки могут перерасти во что-то большее в юности. Например, привычка сосать пальчик у малыша появляется еще в утробе матери. Потом ребенок вносит это в жизнь, но лишь до определенного времени. К таким видам привычек также относятся: чрезмерная жестикуляция, ерзанье на стуле, ковыряние в носу.

Что делать, чтобы избежать?

  • уделяйте больше внимания своему ребенку, прививайте ему культуру общения;
  • не оставляйте надолго кроху в кроватке, если ему не спится;
  • будьте рядом с ребенком, когда у него возникает в вас потребность;
  • приучайте проводить свободное время с пользой;
  • не стыдите ребенка за неудачу;
  • не будьте сильно строгими;
  • следите за гигиеной и правильным поведением за столом;
  • занимайтесь с ребенком спортом, танцами или интеллектуальными играми.

И последнее, самое важное, живите в любви и радости, тогда не будет возникать вопросов, как решать проблему вредных привычек.