Что делать, если малыш аллергик

Каким должен быть рацион мамы, чтобы не вызывать приступы аллергии у малыша?

Четверть населения земли страдает аллергическими заболеваниями, и чаще всего это дети. Главной причиной этого распространенного заболевания является пищевой фактор.

Питание. Питание мамы. Что делать, если малыш аллергик

Также аллергию может спровоцировать наследственность, курение, бесконтрольный прием мамой различных лекарств, в частности антибиотиков, увлечение во время беременности и лактации цельным коровьим молоком и другими молочными продуктами, пищевыми добавками сомнительного качества, цитрусовыми, клубникой, малиной, яйцами, кофе, медом, шоколадом, грибами, консервантами, пряностями. Если будущая мама не следит за своим питанием, то это непременно скажется на здоровье малыша.

Аллергия на еду может развиться у ребенка почти сразу после рождения или спустя несколько месяцев.

Также если у мамы имеются заболевания сердца, легких, почек, болезни печени и инфекции во время беременности, это может негативно сказаться на ребенке.

Для выявления аллергии проводят ряд диагностических исследований и тестов. Прик-тесты, берут скарификационные кожные пробы. Иногда применяют так называемые провокационные тесты. Противопоказаны кожные пробы в период острых заболеваний, обширного раздражения на коже и анафилактического шока.

Если мама следит за питанием, кормит грудью, если вовремя был выявлен аллерген и исключен из рациона матери, то желательно кормить ребенка грудью дольше, если это возможно, что поможет укрепить имунную систему ребенка. Лактация может продолжаться до двух лет.

Случается такая проблема, когда молока недостаточно, тогда можно принимать специальные чаи в гранулах, чтобы молоко прибывало лучше. Но прежде чем пить их, посоветуйтесь с врачом, чтобы исключить возможность появления аллергии у малыша.

Лечение малыша проводится одновременно с лечением мамы. Продукты с высокой пищевой ценностью исключаться не должны. Должны остаться в рационе продукты богатые витаминами, минералами и микроэлементами.

Часто так случается, если мама отказывалась от продуктов вызывающих аллергию, таких как коровье молоко, цитрусовые, или от лекарственных препаратов, то кожа малыша очищалась, и аллергические реакции прекращались.

Вы должны завести дневник питания себе и ребенку, вписывать туда все, что едите вы, и чем подкармливаете малыша. Так вам легче будет отследить, на какие продукты у ребенка случается негативная реакция.

Не стоит забывать и о перекрестной аллергии. Пример: если аллергию вызывает коровье молоко, то желательно ограничить и козье, а также говяжье мясо. Если есть аллергическая реакция на куриное яйцо, то ограничьте перепелиные, куриное мясо и бульоны, а также перьевые подушки.

Очень важно правильно подобрать гипоаллергенную диету, это поможет остановить или ослабить болезненное состояние.

На первом месте среди проявления аллергии у детей до года жизни занимает коровье молоко. Больше 80% атопических дерматитов связано с ним. Далее куриный белок, пшеница, рожь, рис, бананы.

Меньше всего аллергенны соя, гречка, картофель, кабачки, капуста, огурцы, зеленые сорта яблок, груши. Из мяса — конина, кролик, индейка, нежирная свинина, баранина.

Питание. Питание мамы. Что делать, если малыш аллергик

На сегодняшний день выпускается много гипоаллергенных смесей и продуктов для прикорма, подходящих для младенцев. Популярные среди них из гидролизатов молочного белка гипоаллергенные безмолочные каши, изоляты соевого белка, овощные и фруктовые пюре, многокомпонентные мясные консервы из конины, индейки, ягнятины.

Продукты детского питания проходят строгую проверку и должны готовиться из экологически чистого сырья без применения красителей, стабилизаторов, консервантов, и строго соответствовать санитарно-гигиеническим нормам. Категорически недопустимы в их составе гормоны, стимуляторы роста и другие вредные вещества. Но комплекс витаминов, минералов, в том числе и йода, наоборот, должны присутствовать.

Прикармливать ребенка первого года жизни, у которого выявлена пищевая аллергия, едой, которою вы предпочитаете в семье, надо осторожно, и убедиться, что пища для малыша безвредна. Такую еду надо вводить постепенно, начиная с маленькой дозы, постепенно увеличивая.

Питание. Питание мамы. Что делать, если малыш аллергик

Фруктовые пюре и соки вводятся в рацион малыша с 4 месяца, масло растительное и топленое сливочное, каши — с 5 месяцев, мясное пюре — с 6 месяцев, сухарики и несдобное печенье — с 7, хлеб пшеничный — с 9 месяцев, с осторожностью кисломолочные продукты на 10-м месяце.

Дома вы можете готовить ребенку, соблюдая некоторые правила. Отваривайте фрукты на пару, картофель, овощи и крупы замачивайте на 2–3 часа. Мясо надо вываривать 2 раза, не превышайте количество соли, оно должно быть примерно 1–2 г в день. Сахар можно заменить фруктозой, а наиболее аллергенные продукты, такие как мед, творог, рыбу, яичный желток, ребенку лучше не давать.

Любую воду, даже специальную для детского питания, лучше прокипятить, не провоцируйте кишечные инфекции.

Не съеденную пишу надо хранить в основной камере холодильника и не более двух суток с плотно закрытой крышкой. Еду не стоит разогревать дважды или более раз. Порошковые смеси имеют особенность впитывать из холодильника влагу и запахи. Открытые коробки или банки с порошкообразной смесью храните не больше трех-четырех недель в сухом прохладном месте.

Когда покупаете детское питание, обращайте внимание на дату выпуска, срок годности, на то, чтобы банка и крышка не были повреждены. Крышка не должна быть вздутой. В продукте не должно быть плесени или признаков брожения. И очень важно, чтобы на банке было отмечено, что продукт не содержит генетически модифицированных компонентов.

Питание. Питание мамы. Что делать, если малыш аллергик

Откройте банку или коробку, понюхайте содержимое и попробуйте его. Если ничего неожиданного не обнаружили, можно давать ребенку.

Не забудьте проконсультироваться с лечащим врачом, когда вводите какую-то новую смесь ребенку во время лечения.

Не мойте посуду средствами, которые рекламируют, они плохо смываются и оставляют запах, не стоит обострять состояние ребенка. Мойте посуду детским мылом, содой или порошком горчицы, как делали наши бабушки. Белье также стирайте детским мылом.

Уберите ковры, если таковые присутствуют, и, если есть возможность, удалите домашних животных, птиц и цветы, если они есть в комнате, где находится ребенок.

Ежедневно делайте влажную уборку помещения. Не стоит подкладывать в кроватку плюшевые игрушки, они также могут вызывать аллергию. Игрушки время от времени помещайте в морозильную камеру, это уменьшит их аллергенные свойства.

Питание. Питание мамы. Что делать, если малыш аллергик

Чем меньше химии будет касаться вашего ребенка, тем здоровее он будет.

Ребенок, склонный к аллергии, требует особого внимания со стороны родителей. Не надо опытов и экспериментов, строго выполняйте предписания врача — в этом залог успешного лечения.

Источники фотографий: ktvz.com, gwfoodjustice.org, visualphotos.com, cdn7.wn.com.