Похудение: морозник — он же черный тмин

Строгие диеты, изнуряющие физические упражнения знакомы многим дамам с лишним весом. Но есть категория людей, которым противопоказаны диеты и усиленные физические нагрузки. Но и для таких людей есть альтернатива. Существуют некоторые растения, способствующие усилению метаболизма, что в свою очередь помогают снизить вес. Одно из таких чудодейственных растений — черный тмин или морозник. Черный тмин давно известен своими снижающими вес свойствами. Но так как это растение не было распространено в наших краях, мало кто знал о его целебных свойствах.

Питание. Диеты. Похудение: морозник - он же черный тмин

Семена черного тмина помогают похудеть

Самое главное свойство семян черного тмина, улучшение работы метаболизма. Что помогает похудеть. Чтобы лишний вес «таял», рекомендуется пить чай из тминных семян. Готовить его очень просто: 2 ст. л. измельченных семян тмина, заливаются 50 мл кипятка, дают настояться 10 минут. Выпивать следует за один раз, дважды в день. Если напиток покажется вам горьким, то разбавить его можно медом.

Семена тмина можно добавлять в любую пищу, это улучшит вкус блюда и поможет вам стать стройнее и здоровее.

Питание. Диеты. Похудение: морозник - он же черный тмин

Масло черного тмина

Кроме семян тмина, применяют и масло из этого растения. Масло обладает способностью снижать аппетит, а так же уменьшает тягу к сладкой и жирной пище.

Чтобы достичь желаемого эффекта, ежедневно следует выпивать примерно 45 мл масла черного тмина.
Но ни масло, ни семена это не панацея. Употребляя эти продукты, стройным не станешь. Само собой следует изменить привычки питания, исключив из рациона углеводную и жирную пищу, нормализовать потребление чистой воды и добавить физические нагрузки. И тогда все это вкупе и даст желаемый результат.

Источники фотографий: islam.ru, vesdoloi.ru, medicinalplants.ru