Диеты

питьевая диета

Питьевая диета

Питьевая диета – одна из самых жестких, но эффективных диет. Кроме снижения массы тела, она направлена на очищение ЖКТ и организма в целом. Также…

похудение

Математический подход к похудению: считаем калории для стройной фигуры

Диета с подсчетом калорий является наиболее рациональной и безопасной для здоровья. Она не требует соблюдения какого-то определенного рациона, поэтому подойдет любому человеку. Соблюдать диету…

dieta_pera_dyukana

Диета Пьера Дюкана

Девиз системы питания Пьера Дюкана — Ешь и худей! И это действительно работает! Заметим, что в последнее время многие оценили низкоуглеводные диеты, коей эта…

Питание. Диеты. Похудение: морозник - он же черный тмин

Похудение: морозник — он же черный тмин

Строгие диеты, изнуряющие физические упражнения знакомы многим дамам с лишним весом. Но есть категория людей, которым противопоказаны диеты и усиленные физические нагрузки. Но и…

Питание. Диеты. Диетический новогодний стол

Диетический новогодний стол

Новогодние праздники — это возможность провести время за просмотром старого кино, порадовать близких чем-то вкусным и просто посидеть в тепле и уюте, когда за…

12_super_produktov_dlya_budushchih_mam

12 супер продуктов для будущих мам

Вы скоро станете мамой? Что же, это действительно самая важная новость в жизни любой женщины. Мы никого не удивим, сказав, что килограммы будут прибавляться?…

Питание. Диеты. Фрукт не для похудения

Фрукт не для похудения

Кто не мечтает похудеть быстро? Нет таких! Овощи и фрукты наши верные помощники в борьбе с лишними килограммами, но есть один экзотический фрукт, от…

Питание. Диеты. Травы и специи для похудения

Травы и специи для похудения

Лишний вес — это проблема большинства людей, как мужчин, так и женщин. Иногда даже диеты и спорт, не дают желаемого результата, и вы постепенно…

Питание. Диеты. Нужна ли диета пухлому ребенку

Нужна ли диета пухлому ребенку

Иногда случается так, что дети начинают набирать вес из-за гормональных нарушений или различных генетических болезней. Количество таких детей не большое, и чаще всего причины…

похудение 1

Мифология похудения. Не ошибайся!

До наступления лета остается совсем немного. А это означает, что массовая истерия похудения скоро захлестнет всех недовольных своей фигурой женщин. Прекрасный пол начнет в…

греневая диета

Гречневая диета

На что только не способна женщина, желающая иметь осиную талию, а рожавшая женщина будет морить себя любым голодом, лишь бы прийти в форму! Сегодня…

коктейльjpg (5)

Топ-5 коктейлей для похудения

Если вы хотите иметь подтянутое и красивое тело, вы наверняка задумываетесь не только о физической нагрузке, но и о правильном питании. Предлагаем вам ТОП-5…

Питание. Диеты. Разгрузочные дни (2)

Разгрузочные дни

Большинство женщин, придерживающихся различных методик для похудения, слышали о таком понятии, как разгрузочный день. Такие дни, наилучшим образом действуют на организм в целом, улучшая…

dieta-60-mozhno-li

Диета минус 60. Можно ли?

В ожидании малыша мы, женщины, немного поправляемся. А как иначе? Этого не избежать. И часто думаем о том, что после рождения ребенка обязательно похудеем…

Питание. Диеты. Медовая диета

Медовая диета

Мед — это уникальный природный продукт. В нем содержатся особые витамины, которые полезны для кожи волос и крови. Помимо этого, он является прекрасным помощником…

beremennost_i_vegeratianstvo

Беременность и вегетарианство

Здоровая пища во время беременности очень важна для вашего собственного здоровья и здоровья вашего будущего ребенка. Конечно, необходимо чтобы рацион был разнообразный и сбалансированный….