Дальние поездки во время беременности

Во время беременности женщина особенно волнуется за свое здоровье. Не удивительно, что в этот период особенно страшно решиться на дальнее путешествие. Что же делать, если отдохнуть до появления малыша все-таки очень хочется? Отправляться в дальние поездки во время ожидания ребенка вполне возможно, нужно просто правильно выбрать время и знать некоторые меры предосторожности.

дальние поездки

Подготовка к поездке

Если вы решили отправиться в путь, то перед этим обязательно нужно «отметиться» у гинеколога, который наблюдает беременность. Он должен знать, на какой срок и куда отправляется бедующая мама. В поездку обязательно нужно будет взять обменную карту со всеми анализами.

Стоит помнить, что поездки в дальние экзотические страны беременным строго запрещены. В них есть риск подхватить кишечную инфекцию при знакомстве с местной кухней, пострадать от укуса насекомого, либо заразиться какой-либо экзотической болезнью (лихорадкой, малярией и т.д.).
Не стоит ехать в дальнюю дорогу, если у вас:

  • токсикоз;
  • до этого были выкидыши;
  • есть угроза выкидыша;
  • есть серьезные патологии плаценты (отслойка, низкое прикрепление, предлежание);
  • многоводие или маловодие;
  • преэклампсия;
  • серьезная анемия;
  • повышенный сахар крови;
  • проблемы с сердцем.

Для дальних поездок лучше всего выбирать период беременности между 15 и 24 неделями. В этот срок риск прерывания беременности и минимален, и женщина чувствует себя лучше всего.

На каком транспорте лучше всего отправиться

дальние поездки2

К выбору транспорта для поездки нужно подойти со всей ответственностью. Давайте рассмотрим некоторые виды транспорта и особенности поездок на них:

  • Автобус подходит для поездок на короткие расстояния. Естественно, он должен быть комфортабельным, с удобными сидениями. Оптимально, если сиденье будет откидываться. О поездках стоя не может быть и речи.
  • Автомобиль тоже отлично подходит для недальних поездок. Плюсом такой поездки является то, что в любой момент можно остановиться и размять ноги или передохнуть. При поездке в машине лучше всего, если будущая мама будет находиться на заднем сидении. При этом обязательно нужно пристегнуться ремнем безопасности. Естественно, ремень не должен пережимать живот. Во время движения желательно останавливаться каждый час, чтобы походить и подышать воздухом. На машине не стоит ездить после 25 недели.
  • Поезд является одним из безопасных видов транспорта для беременной женщины. На нем можно ездить до поздних сроков. Поезд удобен тем, что в нем есть места, где можно полежать. Также в нем можно походить и спокойно поесть. Естественно, при поездке на этом виде транспорта нужно выбирать нижнюю полку.
  • Самолет всегда вызывает много споров. При полете на нем человек действительно испытывает перепады атмосферного давления, которое может вызвать спазм сосудов, а во время полета давление в салоне понижено, что может привести к гипоксии плода. Но врачи утверждают, что если вынашивание ребенка протекает благополучно, то риск для здоровья малыша и матери минимален. Но все-таки при путешествии на самолете особенно обсудить возможность поездки со своим врачом.

Вещи, необходимые в поездке

При поездке на дальние расстояния беременная женщина обязательно должна взять с собой следующие вещи:

  • обменную карту;
  • лекарства, которые посоветует доктор;
  • походную аптечку;
  • специальную подушечку под шею;
  • влажные салфетки;
  • антисептик для рук;
  • питьевую воду;
  • небольшой перекус.

Важно помнить, что беременность не является болезнью, поэтому не стоит отказывать себе во всех радостях. Всевозможные поездки как раз относятся к радостям жизни, разрешенным при некоторых дополнительных мерах безопасности.

Источники фотографий: www.3a2ilati.com, info-girl.ru.