Естественная стимуляция родов: подгоняем малыша

Примерно 10% беременных женщин сталкиваются с тем, что 40 недель уже прошли, а долгожданный малыш все не спешит появляться на свет. Слишком долгое ожидание может навредить ребенку (после 42-х недель происходит старение плаценты, и ребенок уже не получает достаточное количество кислорода), поэтому процесс, безусловно, надо ускорить. Если время совсем не терпит, врачи используют искусственные методы стимуляции, но, если нет противопоказаний, а время еще есть, можно ускорить процесс естественным путем.

Естественная стимуляция

Часто перехаживание носит чисто психологический характер, поэтому, прежде всего, нужно попытаться расслабиться и отбросить страхи и дурные мысли. Но если этого не достаточно, существует множество методов естественной стимуляции родов. Одни из них обоснованы научно, другие больше похожи на юмористические (например, поместить между ног теплую грелку и светить у «выхода» фонариком, «выманивая» таким образом ребенка на тепло и свет). Давайте рассмотрим наиболее действенные и обоснованные из них:

  1. Стимуляция сосков. Один из самых старых методов, вместе с тем он имеет научное обоснование. При массаже сосков вырабатывается гормон окситоцин, вызывающий сокращения матки, а, следовательно, и схватки. Только сильно не усердствуйте, т.к. кожа на сосках очень нежная, и есть возможность ее повредить.
  2. Чистка кишечника. Этот способ ведет к выработке простагландинов, которые способствуют размягчению шейки матки. В домашних условиях для стимуляции кишечника можно применять клизму, касторовое масло и т.д.
  3. Секс. Один из самых эффективных и, безусловно, самый приятный способ приблизить роды. Оргазм вызывает маточные сокращения, а сперма содержит простагландин. Особенно эффективен этот метод в совокупности со стимуляцией сосков.
  4. Физическая активность. Старайтесь больше двигаться и меньше лежать. Вертикальное положение в совокупности с умеренной физической нагрузкой способствует опущению плода.
  5. Сильные эмоции. Сильные положительные или отрицательные эмоции способны стимулировать родовую деятельность. Можно, например, посетить «комнату смеха» или «комнату страха».
  6. Отвары трав. Многие травы нельзя пить при беременности, т.к. они могут привести к выкидышу. Однако, если рожать уже пора, то отвары таких растений, как крапива, листья малины или барбариса, пастушья сумка, могут помочь родам начаться.

Естественная стимуляция3

На последних неделях женщина обычно так измотана беременностью, что мечтает только об одном – поскорее родить. Но попытайтесь отнестись к этому периоду с оптимизмом. Сейчас можно многое из того, что на протяжении девяти месяцев было нельзя. По сути, все, что было противопоказано на протяжении беременности из-за опасности выкидыша, сейчас может способствовать скорейшим родам.

Источники фотографий: www.syl.ru.